SMF·MYFITNESSPAL-PREMIUM
Un prompt peut-il remplacer MyFitnessPal Premium ?
Santé et sport — calorie counting with a large food database
Bordereau de suivi des pièces
Verdict
Celle-ci quitte le « non », et la raison, c’est Open Food Facts. L’argument habituel — MyFitnessPal possède un index que tu ne peux pas reconstruire — était vrai quand il n’existait aucune base de données alimentaire ouverte indexée par code-barres, et il en existe une maintenant avec des millions de produits. Leur base de données reste plus grande et leur application reste plus rapide, mais « un index que tu n’as pas » n’est plus exact, et le verdict doit suivre les faits plutôt que l’habitude.
Pièce A — Le prompt
Reçu le31.07.2026Construis un traqueur de calories et macros sur des données alimentaires ouvertes, et fais de la couverture de base de données ce que tu mesures.
Importe l’export Open Food Facts filtré sur ton pays, plus USDA FoodData Central pour les aliments bruts, dans SQLite avec un index plein texte sur les noms de produits et de marques. Normalise tout au 100 g à l’import.
La saisie, c’est chercher, quantité, terminé, avec une liste de récents, une liste de favoris et des repas sauvegardés — un repas sauvegardé est un ensemble nommé d’aliments et de quantités enregistré en une action, et c’est ce qui fait qu’un petit-déjeuner répétitif arrête de coûter trente secondes par jour.
Construis un rapport de couverture et regarde-le honnêtement après quinze jours : le nombre d’aliments que tu as dû saisir à la main parce que la recherche n’a rien trouvé. Ce chiffre te dit si la base de données ouverte fonctionne là où tu fais tes courses, et c’est le fait décisif pour savoir si ce projet remplace l’abonnement ou lui ressemble simplement. Rends la saisie manuelle bon marché — nom, macros par 100 g, sauvegarder — et propose de soumettre les nouveaux produits en retour à Open Food Facts, puisque l’écart de couverture ne se comble que si les gens le comblent.
Vue quotidienne : énergie et les trois macros contre les cibles, avec le reste pour la journée. Vue hebdomadaire : la moyenne, qui est le chiffre qui correspond vraiment à comment fonctionnent les corps, et la dispersion jour par jour.
Le scan de codes-barres dans le navigateur avec la caméra de l’appareil et une bibliothèque de codes-barres vaut l’après-midi que ça coûte — c’est le facteur déterminant unique le plus important de savoir si quelqu’un continue à enregistrer.
Ne copie pas la base de données de MyFitnessPal. Son contenu est contribué par les utilisateurs mais la compilation leur appartient, et la scraper est à la fois un problème de licence et un problème de qualité de données, puisqu’une grande part de ses entrées sont fausses.L’ouverture pré-remplit le prompt — il ne reste qu’à appuyer sur entrée.
Pièce B — Ce que tu perds
- B.1 la couverture de la base de données en Amérique du Nord, où les alternatives ouvertes sont les plus minces
- B.2 les plats de restaurant et de chaînes, que le participatif a capturés et que les données ouvertes n’ont majoritairement pas
- B.3 l’application mobile, le scan de codes-barres et la saisie par photo de repas
- B.4 les intégrations avec les applications de fitness et les balances qui y écrivent déjà
- B.5 les extras Premium : macros par repas, analyse des aliments, objectifs personnalisés par jour
Alternatives existantes
- Open Food FactsLicence: AGPL-3.0
Pièce C — Pourquoi certains continuent de payer : food database coverage and app convenience
Deux décennies de gens qui tapent l’aliment devant eux ont produit une base de données qui trouve un sandwich de supermarché à la première recherche, et la couverture est la seule fonctionnalité qui compte dans un compteur de calories.
Questions
Puis-je exporter mon historique MyFitnessPal ?
Les abonnés Premium peuvent exporter les données du journal quotidien en CSV ; sur le palier gratuit, l’export est limité. Fais-le avant de résilier, parce que le journal est la seule chose qu’il n’y a aucun moyen de récupérer après coup.
La base de données ouverte trouvera-t-elle mes aliments ?
En Europe, généralement — Open Food Facts y est le plus fort. Aux États-Unis, la couverture est nettement plus mince pour les produits emballés et très mince pour les plats de restaurant. Fais tourner le rapport de couverture pendant deux semaines avant de décider ; c’est une question factuelle sur où tu fais tes courses, pas une opinion.
Combien ça coûte à faire tourner ?
Rien au-delà du disque et de l’hébergement. L’export Open Food Facts filtré par pays fait quelques centaines de mégaoctets et se rafraîchit mensuellement.
Quelle est la chose qui ne survit pas à la reconstruction ?
Trouver un repas de chaîne de restaurant. Quelqu’un a saisi ce burrito dans MyFitnessPal en 2014 et il y est encore ; les bases de données ouvertes indexent les courses, pas les menus.
Outils proches
Récépissé